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Babys in Bewegung
Kursstart ab 04. & 05. November 2025
dienstags in Bergneustadt
09:00-09:45 Uhr Babys Juni25-Aug25
mittwochs in Bergneustadt
09:00-9:45 Uhr Babys Dez24-Febr25
10:00-10:45 Uhr Babys März- Mai 2025
11:00-11:45 Uhr Babys Juli 24 und älter
12:00-12:45 Uhr Dez24-Feb 25
nächster Kursstart ab 13. & 14. Januar 2026
(auch für Babys Sept-Nov 25, Voranmeldung möglich)
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6 Einheiten für 60€
Nächster Kursstart 05.11.25 in Bergneustadt (je nach Kapazität Quereinstieg möglich)
Hier werden euch verschiedene altersgerechte Bewegungs- und Spielangebote erwarten. Begleitende Sprache, sowie das spielerische Entdecken der Kinder stehen im Fokus des Kurses.
Rückbildung/ Beckenbodentraining nach der Geburt
in Bergneustadt
mittwochs 18:45- 19:45 Uhr
freitags 09:-10:00 Uhr
im me&we time, Kölner Str. 253, 51702 Bergneustadt
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Nächster Kursstart: 29.10.25 (Mi) und 24.10.25 (Fr)
Krankenkassenerstattung möglich
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Du darfst dein Baby mitbringen, wenn du möchtest
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In diesem Kurs lernt ihr den Aufbau und die Funktion des Beckenbodens kennen. Es werden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper angeboten. Zudem bekommt ihr Alltagstipps zur Schonung des Beckenbodens und einen Trainingsplan.
Anmeldung bei Katharina Uhlig-Isenburg:
0151-14901745
Geburtsvorbereitung als Intensivkurs
Termine 2025 bis Sommer 2026
samstags 10- ca 16 Uhr im me&we time, Kölner Str. 253, 51702 Bergneustadt
​​​​2025
Oktober 18.10.2025
2026
Januar 31.01.2026
April 18.04.2026
Juni 13.06.2026
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119 € pro Paar
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In diesem Kurs lernt ihr den Geburtsablauf sowie verschiedene Geburtspositionen kennen. Weitere Themen sind: das Atemtechniken, Stillen, Wehenarten, Schmerzmittel, das Wochenbett u. Einkaufsliste für das Wochenbett, Babypflege u. Babyausstattung, Präventionsmaßnahmen zum plötzlichen Kindstod, Tragesysteme, Elterngeld, Klinikwahl etc.
Schwanger & Fit Kurs
Happy Bauch
nächster Kursstart: 29.10.25
Mi 17:30-18:30
8 Einheiten
im me&we time, Kölner Str. 253, 51702 Bergneustadt
Krankenkassenerstattung möglich
Hier erwartet euch ein an die Schwangerschaft (und mögliche körperliche Einschränkungen) angepasstes Fitnesstraining.
Anmeldung bei Katharina Uhlig-Isenburg:
0151-14901745
